iso 100 لبناء العضلات وإنقاص الوزن
مكملات غذائية
عندما تحدد هدفًا لبناء العضلات أو الحصول على جسم رياضي، فإن أول ما يخطر ببالك هو ساعات طويلة من القوة والتدريب عالي الكثافة، ولاتفكر كثيرًا في متطلبات العناصر الغذائية لتوجيهك خلال هدفك، ولكن عليك أن تدرك أن مزيجًا من التمارين والعناصر الغذائية هو ما سيجعلك تحقق هدفك، وخاصة البروتين والذي يلعب دورًا مهمًا، لذا عادة ما تحظى المكملات الغذائية الغنية بالواي بروتين المعزول بشعبية بين عشاق اللياقة البدنية ولاعبي كمال الأجسام، لأنهم يحصلون على حصة البروتين المطلوبة في أقل وقت، ويمكنك من خلال هذه المقالة التعرف على الفوائد الصحية لـ iso 100
نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كان
وأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل أهدافك الرياضية
القيمة الغذائية iso 100
توفر لك كل مغرفة من Dymatize Iso 100 5 الآتي:
- الطاقة – 120 سعرة حرارية
- بروتين – 25 جرام
- الكربوهيدرات – 2 جم
- مجموع السكر – < 1 غ
- السكر المضاف – 0 جم
- إجمالي الدهون – 0.5 جرام
- الدهون المشبعة – 0.5 جرام
- Trans Fat- 0 جم
- الكوليسترول – 10 ملغ
- الصوديوم – 60 ملغ
- الألياف الغذائية – < 1 جم
تنبيه هام: يجب أن تلتزم بالجرعة الموصى بها، فقد يتسبب الإفراط في الاستخدام في حدوث حالات طبية خطيرة على المدى الطويل.
فوائد Dymatize ISO 100 Chocolate
يمنع انهيار العضلات: يرسل الليوسين، الحمض الأميني الموجود في المكمل، إشارات لتأكيد توافر الأحماض الأمينية، ويرسل الأنسولين إشارة حول توافر الطاقة، ثم تجتمع كلتا الإشارتين وتحفز تخليق بروتين العضلات الذي يمنع انهيار العضلات بعد تمارين طويلة.
يعزز نمو العضلات: البروتين عنصر حيوي لتحسين نمو العضلات، لذا ننصحك بتناول البروتين بعد التمرين وعلى مدار اليوم لتعزيز العملية، والمساعدة في توليد ألياف عضلية جديدة تتكون من أحماض أمينية، ويعد iso مكمل ذو بروتين عالي الجودة مثل وسوف يساهم في تلبية متطلبات البروتين اليومية، لأنه مدمج مع الأحماض الأمينية الأساسية التي تقودك إلى هدفك بشكل أسرع.
يساعد على تعافي العضلات بشكل أسرع: يوفر المكمل 25 جرامًا من البروتين و 5.5 جرام من الأحماض الأمينية المتفرعة، وعندما يتم تكسير الأحماض الأمينية بعد تمارين القوة الشاقة، يوفر تناول المكمل أحماض أمينية يتم امتصاصها بسرعة في العضلات لتسهيل تعافي العضلات، مما يساهم في منع تصلب العضلات والشعور بالألم، لتكون قادرًا على التدريب بشكل أفضل.
يحسن القدرة على التحمل: يتم ضمان الإمداد المستمر بالطاقة والاسترداد السريع للعضلات من خلال استهلاك شوكولاتة Dymatize Iso 100 5، مع زيادة القدرة على التحمل وتعافي العضلات بشكل أسرع، لتتمكن من الحفاظ على مقاومة طويلة وجلسات تدريبية عالية الكثافة.
ISO 100 Protein لإنقاص الوزن
يساعد على حرق السعرات الحرارية: لا يساعد بروتين iso فقط في التطور السريع للعضلات والتعافي والتجديد،
بل يساعد أيضًا في إنقاص الوزن، فمن المتعارف عليه أن تناول كميات أكبر من البروتين يتطلب حرق المزيد من السعرات الحرارية للهضم، مما يمنع تكوين الأنسجة الدهنية ويتم استخدام الدهون المخزنة لتوليد الطاقة.
تنبيه هام: يجب أن تضع في اعتبارك أن هذه المكملات ليست بدائل للوجبات، وسيتعين عليك تضمين هذه المكملات في نظامك الغذائي وممارسة الرياضة أيضًا للوصول إلى أهداف بناء العضلات أو إنقاص الوزن.
