معدل زيادة الكتلة العضلية للنساء والرجال

إن نسبة الكتلة العضلية في الجسم عادة ما تمثل نسبة العضلات في الجسم ككل، وهذه النسبة يمكن التعرف إليها من خلال ميزان Inbody الذي يحدد كافة عناصر الجسم، ومقايسه المختلفة، ومن ثم علينا أن نتعرف إلى معدل زيادة الكتلة العضلية في الجسم لدى النساء والرجال.. فهل انت مستعد لاكتشاف هذا فيما يلي؟ لنبدأ. نزّل تطبيق ...