ماذا تفعل رياضة السباحة في الجسم؟

السباحة هي رياضة أو نشاط دفع الذات عبر الماء باستخدام الأطراف، عادة ما يتم إجراء السباحة التنافسية في مسبح بطول 25 مترًا أو 50 مترًا، باستخدام أنماط مختلفة مثل تشمل السباحة الحرة والفراشة وسباحة الصدر وسباحة الظهر،ومن الجدير بالذكر أن رياضة السباحة تعد واحدة من أشهر الرياضات في الألعاب الأولمبية الصيفية،وفيما يلي نتعرف معًا على ...