علاج النحافة بشكل صحي وسريع في خطوات

هل لديك شهية سيئة وتجد صعوبة في الحصول على سعرات حرارية إضافية من الأكل؟ هل تأكل الكثير من الطعام ولا يزداد وزنك؟ أسباب النحافة كثيرة وتحتاج للتعرف على سبب نحافتك ثم يمكنك علاج النحافة بهذه الاقتراحات التي سنطرحها في المقالة.  من المهم التعرف على مؤشر كتلة الجسم حيث يوجد مؤشر للوزن والطول في معادلة بسيطة ...