السعرات الحرارية في الدجاج وفوائده طرق طهيه الصحية

يُعتبر الدجاج أكثر أنواع اللحوم البيضاء شيوعًا بشكل عام وللرياضيين بالأخص، فهي غير مكلفة وسريعة التحضير ومحتواها عالي من البروتين، ويمكن يمكن تقديمها بطرق متنوعة. ستجد هنا السعرات الحرارية في الدجاج وحقائق غذائية عن أجزاء مختلفة من الدجاج. ستجد أيضا معلومات عن فوائدها وعيوبها الصحية حتى تتمكن من تعلم كيفية تضمين وصفات الدجاج الصحية في ...