التصنيف: أبطال الكوتش

نعرض هنا قصص وتجارب أبطال الكوتش وكيف تحسنت حياتهم للأفضل باتباع نظام غذائي صحي ونظام تمارين الكوتش، بالإضافة إلى لقاءاتنا مع الخبراء 

أبطال الكوتش

أبطال الكوتش من فقدان الوزن الزائد والتغيير لحياة صحية (٣)

أبطال الكوتش الجزء التالت اتكلمنا في مقالين قبل كده عن قصص أبطال الكوتش اللي حققونا نتايج مبهرة لينا ولكل اللي تابعونا على السوشيال ميديا في مسابقة الكوتش هيروز النهاردة هنتكلم عن ٣ أبطال تانيين وومكملين معاكم سلسلة المقالات عن أبطال الكوتش إسلام شاهين  عن تجربته مع الكوتش إسلام بيقول: “انا بداية معرفة الكوتش عن طريق ...

قصص نجاح في فقدان الوزن

قصص أبطال الكوتش من فقدان الوزن الزائد والتغيير لحياة صحية (٢)

أبطال الكوتش الجزء الثاني أكبر دافع وحافز لينا في الكوتش هو إننا فعلا نشوف تغيير إيجابي في حياة المشتركين  وفي مسابقة أبطال الكوتش عرفنا ازاي مع الالتزام والتمرين الجد فعلا هتلاقي نتيجة كل مجهودك وتعبك.  وأبطالنا اللي هنتكلم عنهم النهاردة مش بس خسروا وزن ولكن حصلوا على زيادة العضلات وتحسين شكل الجسم يعني عملوا فورمة. ...

قصص نجاح في فقدان الوزن

قصص أبطال الكوتش من فقدان الوزن الزائد والتغيير لحياة صحية

“تجربتي مع الكوتش كانت من أحسن تجارب حياتي، لولاهم ومساعدتهم ماكنتش هحب الرياضة” بالجملة دي بدأت نسمة محمد كلامها عن تجربتها مع الكوتش واللي ساعدتها في فقدان الوزن الزائد وخليتها تخس حوالي ١٢ كيلو من وزنها خلال ٣ شهور بعد الالتزام ببرنامج التمارين المنزلية ونظام التغذية الصحية، والحقيقة نسمة قررت التغيير مع نفسها بعد ما ...