التصنيف: أبطال الكوتش

نعرض هنا قصص وتجارب أبطال الكوتش وكيف تحسنت حياتهم للأفضل باتباع نظام غذائي صحي ونظام تمارين الكوتش، بالإضافة إلى لقاءاتنا مع الخبراء 

افضل برنامج تمارين منزلية مجاني

افضل برنامج تمارين منزلية مجاني

من منا لا يجد صعوبة في الذهاب إلى صالة الجيم بانتظام إما لأسباب مادية تتعلق بالمال، أو لأسباب تتعلق بصعوبة توافر جيم أو نادي بجوار المنزل؟ اطمئن أنت لست وحدك، فممارسة الرياضة في النادي الصحي قد تكون رفاهية، ولكن في ظل توافر تطبيقات الرياضة المنزلية أصبح الأمر أكثر سهولة، والآن: إليك افضل برنامج تمارين منزلية ...

تطبيق تمارين منزلية

تطبيق تمارين منزلية بدون معدات “حمله الآن في خطوات بسيطة”

أصبح الأمر الآن أكثر سهولة لممارسة الرياضة والحفاظ على الجسم من البيت دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالات الجسم أو النادي، ومن ثم إن كنت تمارس الرياضة في البيت وترغب في ممارستها بصورة أكثر فاعلية نقدم لك فيما يلي خطوات تنزيل تطبيق تمارين منزلية بدون معدات في البيت.. فتابعنا. تنزيل تطبيق تمارين منزلية أتاح متجر ...

أفضل برنامج للفتنس بالعربي

أفضل برنامج للفتنس والتغذية باللغة العربية

الكوتش أفضل برنامج للفتنس يوفر أنظمة تمارين تناسب مستواك الرياضي وظروفك، سواء في الجيم أو في المنزل من أجل صحة أفضل. كما يوفر نظام غذائي بالسعرات المناسبة لك للتضخيم أو للتنشيف مع متابعة من مدربين ومتخصصين تغذية. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كان وأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل ...

أفضل تطبيق للرياضة في المنزل

أفضل تطبيق للرياضة في المنزل وشرح مميزاته

لا تتمكن من الذهاب للجيم بسبب الوقت أو الماديات؟ تبحث عن أفضل تطبيق للرياضة في المنزل بشكل سهل؟ ما رأيك بتطبيق يوفر لك برنامج تمارين منزلية بالكامل، مصمم خصيصا حسب هدفك، ومستوى لياقتك، والوقت المتوفر لديك، مع توضيح لكل التمارين بالفيديوهات، والعدات والمجموعات الخاصة بها والعديد من المميزات الأخرى؟ سنخبرك بها في هذا المقال. نزّل ...

برومو كود الكوتش بلس

برومو كود الكوتش بلس لخصومات إضافية وهدايا اشتراك

يوفر برومو كود الكوتش بلس الذي يوفره تطبيق الكوتش خصومات كبيرة على الاشتراك في أفضل برنامج فتنس لأول مرة بالإضافة لهدايا شهور إضافية على الاشتراك تصل لاشتراك سنة كاملة هدية! برومو كود الكوتش بلس يوفر برومو كود start خصم ١٠% على اشتراك الشهر في الكوتش بلس و٤٠% على اشتراك الـ٣شهور و75% على اشتراك السنة، بالإضافة لاشتراك ...

قصص نجاح الكوتش وأحمد نادي

قصص نجاح الكوتش وأبطاله في فقدان الوزن

قصص نجاح الكوتش هي قصص أبطاله في خسارة الوزن، وتغيير حياتهم لحياة صحية، ومشاركة الكوتش في تحقيق هذا النجاح بخطط التغذية المناسبة، التي يقدمها لكل شخص، حسب وزنه وطوله ومستوى نشاطه وهدفه. وبرنامج تمارين رياضي يصممه أفضل المدربين ليتناسب مع مستوى لياقتك، واختلاف البرامج لتناسب كل الأشخاص والأهداف، سواء اخترت ممارسة الرياضة في المنزل أو ...

مميزات تطبيق الكوتش

مميزات تطبيق الكوتش الجديدة ونظام الرسائل

مميزات تطبيق الكوتش تزيد باستمرار، مع تطوير أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي لتصميم برامج تمارين مُفصلة، حسب البيانات المدخلة من المستخدم، حيث تختلف شدة، ومستوى، ومكان التمرين، وعدد التكرارات، وأيام التمرين، حسب كل شخص وهدفه، سواء لزيادة الكتلة العضلية، أو لزيادة اللياقة البدنية أو لخسارة الوزن. ومع التطوير الدائم للكوتش، وإمكانية تتبع هدفك بدقة يوميا، وما أنجزته خطوة بخطوة ...

أبطال الكوتش من السعودية

تجربة أبطال الكوتش من السعودية للتطبيق وتقييمهم له

قررنا اليوم نشارك معكم تجارب أبطال الكوتش من السعودية وأجرينا معهم حوار كامل حول استخدام التطبيق، وأكثر شئ أعجبهم به، وهل جربوا استخدام جميع مميزاته أم لا. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كان وأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل أهدافك الرياضية. تجربة أبطال الكوتش من السعودية ندى وغموض للكوتش ...

تحديثات الكوتش

تحديثات الكوتش الجديدة.. عداد خطوات وتتبع دقيق لأهدافك

يعتمد تطبيق الكوتش في الأساس على توفير أنظمة تغذية صحية تتخذها كأسلوب حياة، وليس لفترة مؤقتة تتبع فيها دايت أو ريجيم قاسي، ثم تعود لما كنت عليه سابقاً. بالإضافة لبرنامج التمارين الرياضية المناسب لكل شخص، والذي يتغير حسب وزنه وهدفه ومستوى لياقته. ومع تحديثات الكوتش الجديدة تزيد مميزاته التي تجعل الوصول لهدفك أسرع وأكثر متعة. ...

تطبيق الكوتش

كيف يستخدم تطبيق الكوتش الذكاء الاصطناعي “AI” في التمرين والتغذية؟

تطبيق الكوتش هو الأول في العالم العربي المتخصص في التمارين والتغذية الصحية، بهدف تقديم برامج تمارين متخصصة حسب هدف كل مستخدم، مع برامج تغذية متنوعة ومحسوبة بدقة بالسعرات الحرارية ليصل المستخدم عن طريق الالتزام بها إلى الوزن المثالي. يستخدم تطبيق الكوتش أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي لتصميم برامج تمارين مُفصلة حسب البيانات المدخلة من المستخدم، بمعنى أن ...