أضرار حزام التخسيس على الجسم

رشاقة وتخسيس
أضرار حزام التخسيس

أحزمة التخسيس يبدو أنها حل بسيط لدهون البطن المنتفخة، ومع ذلك، فإن فعاليتها مشكوك فيها للغاية. السوق مليء بالأحزمة الرفيعة تحت مختلف العلامات التجارية التي تحاول إغرائك لإقناعك بشراءها. تكمن المشكلة الأساسية في أضرار حزام التخسيس فهذه الأحزمة أو الآلات أو أي حبوب لإنقاص الوزن لا يمكن أن تجلب لك خسارة مستدامة للوزن. 

على صانعي حزام التخسيس أن يقولوا إن الحركات التي ينتجها الحزام تحفز عضلات منطقة الخصر مما يؤدي إلى شد عضلات البطن.حتى أنهم يزعمون أنه يمكن تقليل حجم المعدة مما يؤدي إلى تقليل كمية الطعام المتناولة، وبالتالي تقليل الوزن. لكن يجب على المستخدمين أن يقولوا إنهم لم يختبروا أي خسارة في الوزن ولكن نعم، بدأوا في الظهور بمظهر أنحف بسبب شد العضلات باستخدام حزام التخسيس هذا.

نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كان
وأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل أهدافك الرياضية.

أضرار حزام التخسيس

حتى وإن كانت هناك بعض الفوائد البسيطة لحزام التنحيف فهناك عدة آثار جانبية لاستخدام تلك الأحزمة للتخسيس:

1- زيادة درجة حرارة الجسم

يتسبب حزام التخسيس في تعرق الجسم أكثر من المعتاد عن طريق الاحتفاظ بالحرارة داخل جسمك، فلا تسمح للجسم بالبرودة بقدر ما ينبغي. أيضًا، إذا كنت تستخدم حزام التنحيف في درجات حرارة عالية، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بضربة الشمس والإرهاق، وهي مخاطر كبيرة في الواقع.

2- حالات الجلد غير الطبيعية

أثناء الاستخدام، يقوم حزام التخسيس بحمل العرق على الجلد مما يمنع الهواء النقي من الدوران حوله. قد يؤدي الاستخدام المنتظم لأحزمة التخسيس إلى الحكة والطفح الجلدي وحب الشباب في الجلد حيث تم ربطه.

3- حروق الجلد

قد تسبب أحزمة التخسيس حروقًا في الجلد. الاتصال المباشر بالجلد مع حزام التنحيف عدة مرات يسبب حروق وبثور وهذا يسبب الكثير من المشاكل للمستخدم.

4- الجفاف

قد يؤدي استخدام أحزمة التخسيس إلى التعرق بشدة مما يجعلك تعاني من الجفاف الشديد. لهذا السبب ربما يقولون إن التعرض المفرط لحزام الساونا يمكن أن يكون له تأثير خطير على النظام.

5- عدم التوازن في مستوى الكهرباء

غالبًا ما يؤدي التعرق المفرط إلى خلل في مستوى الإلكتروليت. يتبع عدم التوازن في مستويات الإلكتروليتات تقلص في العضلات. إذا واجهت هذا في أي وقت، فتوقف فورًا عن استخدام الحزام واستهلك مشروبًا رياضيًا يحتوي على إلكتروليت أو ماء جوز الهند.

ملخص

بالنظر إلى أضرار حزام التخسيس المختلفة والخطيرة على جسم الإنسان داخليًا وخارجيًا، فإننا لا نشجع استخدامه بل نقترح اتباع نمط حياة صحية من تناول طعام صحي وممارسة التمارين الرياضية لفقدان الوزن.

الكوتش متابعة مدربين

المصدر: Possible.in