الوسم: Whey protein

افضل-بروتين-لبناء-العضلات

افضل بروتين لبناء العضلات في 2023 للرجال والنساء

بسبب أهميته الكبيرة وانتشاره بين لاعبي كمال الأجسام، أو الرياضيين بشكل عام، اخترنا أن نجمع لكم في هذا المقال افضل بروتين لبناء العضلات في 2023، استنادًا إلى الجودة الغذائية، والذوق، والقيمة، وملاحظات العملاء. وتعرف من هنا على 5 نصائح لشراء المكملات الغذائية الآمنة والفعالة. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً ...

أفضل وقت لتناول الواي بروتين للعضلات

الواي بروتين مكمل غذائي منتشر بين الناس في جميع الأعمار. من الأطفال حتى كبار السن، وتحتوي مكملات إنقاص الوزن أيضا على Whey protein الذي يعمل على تثبيت الشهية، ويستخدمه الشباب لبناء كتلة عضلية أكبر. الواي بروتين يستند في تكوينه على السائل المتبقي في عملية تحويل اللبن لجبن، وهو واحد من نوعين بروتين رئيسيين في اللبن، ...