مكونات مشروبات الطاقة وتأثيراتها على الجسم

مارسة الرياضة أصبحت أساسية ومنتشرة نظرًا لفوائدها المتعلقة باللياقة البدنية والوقاية من السمنة. أنتج هذا الاتجاه العديد من المكملات الغذائية التي تهدف إلى المساعدة في الأداء ونمو العضلات والتعافي. في البداية، تم تطوير المشروبات الرياضية، بعدها ظهرت مشروبات الطاقة ومن مكونات مشروبات الطاقة المنشطات والمواد المضافة، في معظم صالات الألعاب الرياضية ومحلات البقالة ويتم استخدامها ...