فوائد وأضرار سكر ستيفيا الاصلي

تزداد شعبية ستيفيا كبديل نباتي خالٍ من السعرات الحرارية للسكر، يفضله الكثير من الناس على المحليات الصناعية مثل السكرلوز والأسبارتام، حيث يتم استخراجه من نبات بدلاً من صنعه في المختبر، كما أنه يحتوي على القليل من الكربوهيدرات أو بدون كربوهيدرات ولا يرفع نسبة السكر في الدم بسرعة، مما يجعله شائعًا بين أولئك الذين يعانون من ...