زيادة الكتلة العضلية هل تزيد الوزن؟

هل زيادة الكتلة العضلية في الجسم تعني زيادة الوزن على الميزان؟ سؤال يشغل بال الكثيرين، وخاصة من يرغب في الحفاظ على وزن الجسم، والتخلص من الدهون غير الصحية في الجسم، ومن هنا نجيب فيما يلي على مدى تأثير الكتلة العضلية على الوزن.. فهل أنت مستعد؟ نكتشف ذلك معًا. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج ...