الوسم: نظام تغذية
تحديثات تطبيق الكوتش الجديدة بالصور
هدفنا دائما في الكوتش هو تقديم أحسن تجربة استخدام لكل أبطالنا سواء على مستوى التمرينات أو التغذية، وفي تحديثات تطبيق الكوتش الجديدة عملنا نظام تمارين جديد مبني على أحدث الأسس العلمية، من أفضل المدربين والأخصائيين المعتمدين، بالإضافة إلى استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي، لتحديد معطيات البرنامج المناسبة لك حسب إجاباتك التي تسجلها، والفرق هنا أننا جعلنا التمارين أكثر ...
كيف تختار النظام الغذائي المناسب لك بسهولة؟
قد يكون اختيار النظام الغذائي المناسب لبرنامج جديد للتخسيس أمرًا صعبًا. هناك العديد من الأسئلة والإجابات المختلفة والنصائح المتضاربة، ومن الطبيعي أن يشعر الناس بالقلق. قبل أن نبدأ، يجب أن نذكر أن هذا المقال يركز على عوامل قليلة ستساعدك في اتخاذ قرارك. لتحسين فاعلية أي نظام غذائي صحي يومي، يجب أن تأخذ في الاعتبار بعض ...