الوسم: نصائح هامة قبل تناول المكملات الغذائية

أضرار المكملات الغذائية للرجال

أضرار المكملات الغذائية للرجال وشروط تناولها

رغم أهمية المكملات الغذائية وفوائدها إلا أن استخدامها بشكل خاطئ أو بجرعات غير مضبوطة يمكن أن يجعلك تحتاج لقسم الطواريء! دراسة نشرت في مجلة نيوإنجلند الطبية وجدت أن أضرار المكملات الغذائية للرجال وآثارها الجانبية كانت مسؤولة في المتوسط عن حوالي 23000 زيارة لقسم الطوارئ في السنة. على الرغم من أن نتائج الدراسة هي تقديرات سنوية ...

نصائح هامة قبل تناول المكملات الغذائية

نصائح هامة قبل تناول المكملات الغذائية

مقالنا اليوم عن نصائح هامة قبل تناول المكملات الغذائية سيساعدك في وضع النقط على الحروف في أسطورة المكملات الغذائية والقصص الخيالية التي نسمع عنها في هذا المجال. مثل الشائعات التي نسمعها عن أضرار المكملات وآثارها الجانبية، لأن أضرار هرمونات كمال الأجسام تختلف كليا عن المكملات الغذائية، والتي ليس لها أساس من الصحة. طالما تتناول مكملات ...