فوائد الصمغ العربي للتخسيس

الصمغ العربي هو الصمغ الذي ينضح من بعض الأشجار، مثل شجرة أكاسيا السنغالية، والذي يعد مصدرًا للألياف الغذائية التي يمكن أن تذوب في الماء، وقد أوضح الخبراء أن الصمغ العربي يتميز بفاعليته في جعل الناس يشعرون بالشبع، لذلك قد يتوقفون عن الأكل في وقت أبكر، وقد يؤدي هذا إلى فقدان الوزن وخفض مستويات الكوليسترول، لذا ...