ما هي أضرار الوجبات السريعة وكيف تتخلص من رغبتك فيها؟

الكثير منا يعشقون الوجبات السريعة أو التيك واي بدون تفكير ما هي أضرار الوجبات السريعة تلك على الجسم بكل أجهزته! لأن أصحاب تلك المحلات يعتمدون على تصوير هذه الوجبات على أنها منتهى السعادة بالنسبة لك، بكل ما تحتويه من نكهات مالحة وحلوة ودسمة، ورغم أن السعرات الحرارية في الوجبات السريعة مرتفعة جدا، وغالبا عقلك يصعب عليه ...