كيف تختار الجدول الغذائي المناسب لك في 5 خطوات

أفضل نظام غذائي؟ لا يوجد نظام غذائي محدد يناسب الجميع. النظام الغذائي المثالي بالنسبة لك هو الذي يمكنك الالتزام به على المدى البعيد ويتناسب مع نمط حياتك وسهل المتابعة بالنسبة لك. لذلك، كيف تختار الجدول الغذائي المناسب ؟ يمكنك طرح خمسة أسئلة تساعدك في اختيار النظام الغذائي المناسب. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج ...