كيف انحف بطني في أسرع وقت؟

يقول الأطباء إن فقدان الدهون في منطقة البطن لا يمنحك جسم رياضي ومظهر أنيق فقط، بل يساعدك على العيش بصحة جيدة لفترة أطول. أثبتت الدراسات العلمية أن الدهون بمنطقة البطن، قد تتسبب في إصابتك بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل السكري، وأمراض القلب والشرايين، لذا نجيب لكم من خلال السطور التالية عن أكثر الاسئلة شيوعًا، وهو ...