كيفية استعمال bcaa لأفضل نتائج في حجم العضلات 

أصبحت الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة bcaa شائعة هذه الأيام، على الرغم من أن فوائدها معروفة منذ فترة طويلة: فهي تزيد الطاقة، وتحفز نمو العضلات، وتساعد على فقدان الدهون، وتعزز قوة الدماغ. الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة الثلاثة هي ليسين، آيزولوسين، وفالين وسنتحدث هنا عن كيفية استعمال bcaa للحصول على أفضل نتيجة. نزّل تطبيق الكوتش الآن ...