ما هو كروميوم وهل ينقص الوزن؟

بيكولينات الكروم هو شكل من أشكال الكروم المعدني الذي يمكن العثور عليه في المكملات الغذائية، ومن الجدير بالذكر أن الشركات المصنعة لمنتجات كروميوم تدعي أنها تحسن استقلاب المغذيات، وتؤدي إلى فقدان الوزن، ومع ذلك، يتساءل الكثيرون عن السلامة والفعالية، لذا قررنا في هذه المقالة أن نناقش العديد من الفوائد المحتملة لمكملات الكروميوم والتي سوف تساعدك ...