mass gainer ما هو؟

هناك معضلة شائعة يواجهها العديد من عشاق اللياقة البدنية عندما يتعلق الأمر بالاختيار بين mass gainer و Whey Protein أثناء محاولتهم زيادة أو بناء العضلات، السؤال المتزايد باستمرار هو أي منتج هو الأنسب لتلبية احتياجاتك؟وقد أوضح الخبراء أن إجابة هذا السؤال يتم تحديدها بناءًا على أهدافك ومتطلباتك الخاصة، والتي يمكنك من خلال التعرف عليها أن ...