الوسم: فوائد الكارنتين

إل كارنتين

إل كارنتين فوائده ودواعي استعماله وجرعته

الكارنتين هو مركب ينتج في الجسم من اللايسين والميثيونين ويوجد أيضًا في الطعام وخاصة في منتجات اللحوم،ويعد من المركبات الضرورية لدعم وظائف القلب والدماغ، وحركة العضلات، وعادة ما يؤدي نفصه بالجسم للعديد من الأضرار، لذا عادة ما يوصي الأطباء باستخدام دواء إل كارنتين لتعويض نقص هذا المركب بالجسم، والذي يقوم بدوره بدعم إنتاج الطاقة الخلوية، ...

فوائد ال كارنتين للرجال والنساء

ال كارنتين هي مادة كيميائية تُصنع في الدماغ البشري والكبد والكلى، وتساعد الجسم على تحويل الدهون إلى طاقة،وهي من المواد الهامة لوظائف القلب والدماغ، وحركة العضلات، والعديد من عمليات الجسم الأخرى، وفيما يلي نتعرف معًا على فوائد ال كارنتين بالتفصيل. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كانوأنظمة غذائية متنوعة مصممة ...

كارنتين

ال- كارنتين “ما هي فوائده؟ وهل له أضرار؟”

يتواجد ال- كارنتين المشتق من الأحماض الأمينية، في جميع خلايا جسم الإنسان تقريبًا، وهو مشتق من الأحماض الأمينية، ويلعب الكارنيتين دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة، حيث يقوم  بنقل الأحماض الدهنية طويلة السلسلة إلى الميتوكوندريا (Mitochondria)  بحيث يمكن أن تتأكسد (تحترق) لإنتاج الطاقة، وفيما يلي نعرض لكم أهم المعلومات عن الكارنتين. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول ...

ال كارنتين لحرق الدهون متى يؤخذ؟

ال كارنتين لحرق الدهون متى يؤخذ؟

يعتبر ال كارنتين Carnitine أحد مشتقات الأحماض الأمينية، والذي عادة ما يتوفر في الجسم بنسب مختلفة قد تقل أو تزيد وفقًا للعامل الجيني أو لأسباب مرضية، ومن ثم في حالة قلت مستويات الكارنتين يحتاج إلى بعض المكملات التي تعززه في الجسم، ومن هنا نتعرف إلى ما هو الكارنتين ومتى يؤخذ.. فتابعنا. تطبيق الكوتش الآن للحصول ...

فوائد الكارنتين

فوائد الكارنتين الخمسة للجسم ولإنقاص الوزن

صراع فقدان الوزن حقيقي. إذا كان فقدان الوزن مجرد مسألة تجنب الإغراء والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم، فسيكون الكثير منا أقرب إلى أهدافنا في إنقاص الوزن. ولكن عندما يكون الطعام مجرد سلطات لمدة شهر وساعات تقضيها في صالة الألعاب الرياضية لا يسفر عن شيء سوى الإحباط ، فالبحث عن أدوية تخسيس وحبوب سحرية ...

الكارنتين

الكارنتين – الفوائد والآثار الجانبية والمصادر والجرعة

الكارنتين هو مشتق طبيعي من الأحماض الأمينية وغالبًا ما يتم تناوله كمكمل. يتم استخدامه غالبا لفقدان الوزن. تبحث هذه المقالة في المخاطر والفوائد المحتملة لمكملات L-carnitine وتشرح كيفية عمل هذه العناصر الغذائية في جسمك. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كان وأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل أهدافك الرياضية. ما ...