الوسم: علاج ثبات الوزن

اسباب ثبات الوزن

اسباب ثبات الوزن وطرق حل المشكلة

بينما يميل الوزن إلى الانخفاض بسرعة إلى حد ما في البداية، ولكنك قد تشعر في مرحلة ما، كما لو أن وزنك لن يتزحزح، ومع ذلك، قد تساعدك العديد من الاستراتيجيات على البدء في إنقاص الوزن مرة أخرى، وفي هذه المقالة سوف نوضح لك أهم اسباب ثبات الوزن وكيفية حل هذه المشكلة. نزّل تطبيق الكوتش الآن ...

علاج ثبات الوزن

علاج ثبات الوزن أثناء الرجيم بـ13 حيلة

قد يكون تحقيق الوزن المستهدف أمرًا صعبًا. بينما يميل الوزن إلى النزول بسرعة إلى حد ما في البداية، يبدو في مرحلة ما كما لو أن وزنك لن يتزحزح. يُعرف عدم القدرة على إنقاص الوزن باسم ثبات الوزن، ويمكن أن يكون محبطًا ومثبطًا للعزيمة. ومع ذلك، قد تساعدك عدة استراتيجيات على علاج ثبات الوزن بشكل جيد. ...