مشروبات رمضان دايت وسعراتها

سواء جاء شهر رمضان في فصل الصيف أو الشتاء فيرتبط عادة بمشروباته الشهية، والتي تمد الجسم بالطاقة، وتعوض الجسم بالسكريات التي فقدها أثناء الصيام، أو هكذا يعتقد الكثيرون، ولكن هل هناك مشروبات رمضان دايت لا تسبب زيادة الوزن لمن يريد اتباع رجيم رمضان بدون حرمان؟ هذا ما سنكتشفه معًا فيما يلي.. مستعد؟ نزّل تطبيق الكوتش ...