حلويات دايت لرمضان و5 نصائح لتناولها دون زيادة في الوزن

يتميز شهر رمضان بأطباقه الشهية، حيث تمتلئ مائدة رمضان بالحلوى الرمضانية الشهية، لعل أهمها الكنافة والقطايف والخشاف، وغيرهم، ولكن هل هناك حلويات دايت لرمضان يمكن تناولها دون زيادة في الوزن؟هذا ما سنكتشفه فيما يلي.. مستعد؟ نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كانوأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل أهدافك الرياضية. حلويات ...