سناكس صحية للكيتو قليلة الكربوهيدرات

الكيتو دايت هو نظام غذائي شائع، يحد من الكربوهيدرات، ويركز على البروتين والدهون الصحية. يحاول الأشخاص الذين يتبعون نظام كيتو الحد من تناول الكربوهيدرات إلى 50 جرام يوميًا، والغرض من هذا التقييد إجبار الجسم على استخدام الكيتونات، وهي أحماض تتشكل في الكبد أو دهون لتوفير احتياجاته من السعرات الحرارية. جمعنا لك هنا مجموعة سناكس صحية ...