الوسم: تمارين كلوي للبطن

تحدي كلوي لنحت البطن في أسبوعين فقط

أصبحت ممارسة الرياضة أكثر سهولة من الماضي، فالآن يمكنك التعرف على التمارين وكيفية ممارستها بشكل صحيح بالمنزل من خلال تحميل بعض التطبيقات أو متابعة بعض الفيديوهات، ومن الجدير بالذكر أن قناة اليوتيوبر الاسترالية كلوي تينغ تعد واحدة من أشهر القنوات التي تقدم محتوي رياضي، وقد اشتهرت بالتحديات التي تقدمها لجمهورها، واليوم سوف نوضح لكم تحدي ...

تمارين كلوي تينغ

ما هي تمارين كلوي وما تأثيرها على الجسم؟

انتشرت تمارين كلوي تينغ السريعة والبسيطة على TikTok بسرعة، وهي تقدم تمارين سريعة وبسيطة يمكنك القيام بها في المنزل. Ting ليست فقط على TikTok، بل إنها في الواقع موجودة على YouTube منذ عام 2011 ولديها ملايين المتابعين. السبب الذي جعل تمارين كلوي تحظى بشعبية كبيرة، خصوصا في فترة الإغلاق، هو أن العديد من متابعيها يقومون ...