ما هو بديل الخبز الصحي؟

أوضح الخبراء أن معظم الخبز الذي تشتريه من محلات البقالة مصنوع من الحبوب عالية المعالجة وتشمل المواد الحافظة والسكريات المضافة. إذا كنت تحاول إنقاص الوزن أو تجنب الأطعمة المصنعة، أو كنت من الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات مثل الكيتو دايت، فقد ترغب في التفكير في قائمة الأكل النظيف والبدائل الصحية للخبز، لذا نعرض ...