الوسم: اوميجا 3 بلس

فوائد اوميجا 3 بلس

فوائد اوميجا 3 بلس للدماغ والذاكرة

يستطيع جسم الإنسان أن يصنع معظم أنواع الدهون التي يحتاجها من الدهون أو المواد الخام الأخرى، فيما عدا أحماض أوميغا 3 الدهنية (تسمى أيضًا دهون أوميغا 3 ودهون n-3)، حيث تعد من الدهون الأساسية التي لا يمكن للجسم صنعها من الصفر ولكن يجب الحصول عليها من الطعام. من الأطعمة الغنية بأوميغا 3 الأسماك والزيوت النباتية والمكسرات ...

اوميجا 3 بلس فوائده للجسم والشعر

Omega 3 هو عنصر غذائي أساسي لجسمك لا يمكنك الوصول إليه إلا من خلال الأطعمة التي تتناولها أو المكملات الغذائية، مثل اوميجا 3 بلس الذي يساهم في دعم صحة القلب والأوعية الدموية وصحة الدماغ وصحة الجلد وجهاز المناعة العام، وفي هذه المقالة يمكنك التعرف على فوائد ودواعي استعمال Omega 3 Plus. نزّل تطبيق الكوتش الآن ...