متى يكون الكوليسترول مفيدًا؟ “10 عادات صحية تخلصك منه نهائيا”

يعد الكوليسترول أحد المواد التي ينتجها جسم الإنسان، وهو مهم لعملية التمثيل الغذائي، ولكن مع هذا نجد أن كلمة “كوليسترول” ارتبطت ببعض الأمراض المزمنة لعل أهمها: الشيخوخة، والضغط، والسكري، فضلاً عن السمنة، وهذا يجعلنا نتساءل هل مادة الـ cholesterol ضارة أم مفيدة؟ دعنا نكتشف هذا فيما يلي .. مستعد؟ نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج ...