الوسم: الكوتش

مدرب شخصي اونلاين

مدرب شخصي اونلاين وسعره وأهميته

يعتقد البعض أن وجود مدرب شخصي لمن يرغب في ممارسة التمارين الرياضية مجرد رفاهية، والحقيقة أن وجود شخص متخصص يقوم بإرشادك ومتابعتك لممارسة الرياضة لتحقيق أفضل النتائج أمر مهم ليس فقط للوصول إلى الأهداف المرجوة بل أيضًا لضمان سلامة صحتك ومن هنا دعنا نكتشف فيما يلي من هو المدرب الشخصي؟ فتباعنا نزّل تطبيق الكوتش الآن ...

برنامج للرياضة اليومية واللياقة البدنية مجاناً.. اكتشفه الآن

نرغب في ممارسة الرياضة بصورة منتظمة، ولكن قد يعيق هذا الانتظام صعوبة الذهاب باستمرار إلى صالات الجيم، أو حتى إلى النادي الرياضي، ومن هنا جاءت فكرة برنامج للرياضة اليومية واللياقة البدنية، لعل أشهر هذه البرامج والتطبيقات تطبيق الكوتش، فإن كنت ترغب في البدء في نظام حياة صحي تابعنا في التالي واكتشف المزيد حول ElCoach.. مستعد؟ ...

أفضل برنامج للفتنس بالعربي

أفضل برنامج للفتنس والتغذية باللغة العربية

الكوتش أفضل برنامج للفتنس يوفر أنظمة تمارين تناسب مستواك الرياضي وظروفك، سواء في الجيم أو في المنزل من أجل صحة أفضل. كما يوفر نظام غذائي بالسعرات المناسبة لك للتضخيم أو للتنشيف مع متابعة من مدربين ومتخصصين تغذية. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كان وأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل ...

أفضل تطبيق للرياضة في المنزل

أفضل تطبيق للرياضة في المنزل وشرح مميزاته

لا تتمكن من الذهاب للجيم بسبب الوقت أو الماديات؟ تبحث عن أفضل تطبيق للرياضة في المنزل بشكل سهل؟ ما رأيك بتطبيق يوفر لك برنامج تمارين منزلية بالكامل، مصمم خصيصا حسب هدفك، ومستوى لياقتك، والوقت المتوفر لديك، مع توضيح لكل التمارين بالفيديوهات، والعدات والمجموعات الخاصة بها والعديد من المميزات الأخرى؟ سنخبرك بها في هذا المقال. نزّل ...

قصص نجاح الكوتش وأبطاله في فقدان الوزن

قصص نجاح الكوتش هي قصص أبطاله في خسارة الوزن، وتغيير حياتهم لحياة صحية، ومشاركة الكوتش في تحقيق هذا النجاح بخطط التغذية المناسبة، التي يقدمها لكل شخص، حسب وزنه وطوله ومستوى نشاطه وهدفه. وبرنامج تمارين رياضي يصممه أفضل المدربين ليتناسب مع مستوى لياقتك، واختلاف البرامج لتناسب كل الأشخاص والأهداف، سواء اخترت ممارسة الرياضة في المنزل أو ...

مميزات تطبيق الكوتش

مميزات تطبيق الكوتش الجديدة ونظام الرسائل

مميزات تطبيق الكوتش تزيد باستمرار، مع تطوير أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي لتصميم برامج تمارين مُفصلة، حسب البيانات المدخلة من المستخدم، حيث تختلف شدة، ومستوى، ومكان التمرين، وعدد التكرارات، وأيام التمرين، حسب كل شخص وهدفه، سواء لزيادة الكتلة العضلية، أو لزيادة اللياقة البدنية أو لخسارة الوزن. ومع التطوير الدائم للكوتش، وإمكانية تتبع هدفك بدقة يوميا، وما أنجزته خطوة بخطوة ...

تجربة أبطال الكوتش من السعودية للتطبيق

تجربة أبطال الكوتش من السعودية للتطبيق

قررنا اليوم نشارك معكم تجارب أبطال الكوتش من السعودية وأجرينا معهم حوار كامل حول استخدام التطبيق، وأكثر شئ أعجبهم به، وهل جربوا استخدام جميع مميزاته أم لا. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كان وأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل أهدافك الرياضية. تجربة أبطال الكوتش من السعودية ندى وغموض للكوتش ...

تحديثات الكوتش

تحديثات الكوتش عداد خطوات وتتبع لأهدافك

يعتمد تطبيق الكوتش في الأساس على توفير أنظمة تغذية صحية تتخذها كأسلوب حياة، وليس لفترة مؤقتة تتبع فيها دايت أو ريجيم قاسي، ثم تعود لما كنت عليه سابقاً. بالإضافة لبرنامج التمارين الرياضية المناسب لكل شخص، والذي يتغير حسب وزنه وهدفه ومستوى لياقته. ومع تحديثات الكوتش الجديدة تزيد مميزاته التي تجعل الوصول لهدفك أسرع وأكثر متعة. ...

تطبيق الكوتش

كيف يستخدم تطبيق الكوتش الذكاء الاصطناعي؟

تطبيق الكوتش هو الأول في العالم العربي المتخصص في التمارين والتغذية الصحية، بهدف تقديم برامج تمارين متخصصة حسب هدف كل مستخدم، مع برامج تغذية متنوعة ومحسوبة بدقة بالسعرات الحرارية ليصل المستخدم عن طريق الالتزام بها إلى الوزن المثالي. يستخدم تطبيق الكوتش أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي لتصميم برامج تمارين مُفصلة حسب البيانات المدخلة من المستخدم، بمعنى أن ...

قصص نجاح في فقدان الوزن

قصص نجاح في فقدان الوزن مع أنظمة الكوتش

قررنا نعمل هاشتاج #تجربتي_مع_الكوتش على منصات التواصل الاجتماعي ونسأل الناس عن تجربتهم مع الكوتش ورأيهم.. هنتكلم هنا عن قصص نجاح في فقدان الوزن مع أنظمة الكوتش.. والإجابات المبهرة! عائشة شريف قالت: “حقيقي أنا أكتر حد بيلعب رياضة ويقطع و يرجع ويقطع ويرجع، بس كان بيبقى على فترات متباعدة جدااا، بس ابلكيشن الكوتش حقيقي كنت بحسه ...