ال- كارنتين “ما هي فوائده؟ وهل له أضرار؟”

يتواجد ال- كارنتين المشتق من الأحماض الأمينية، في جميع خلايا جسم الإنسان تقريبًا، وهو مشتق من الأحماض الأمينية، ويلعب الكارنيتين دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة، حيث يقوم  بنقل الأحماض الدهنية طويلة السلسلة إلى الميتوكوندريا (Mitochondria)  بحيث يمكن أن تتأكسد (تحترق) لإنتاج الطاقة، وفيما يلي نعرض لكم أهم المعلومات عن الكارنتين. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول ...