ما تحتاج معرفته عن الرومي المدخن للدايت

يتناول العديد من الأشخاص الرومي المدخن للدايت باعتباره أكلة سريعة صحية تحتوي على كمية لا بأس بها من البروتين ولا تحتاج لتجهيز مسبق، لكن من المثير للدهشة أن معظم شرائح لحم الديك الرومي المدخن مصنفة على أنها “لحوم مصنعة” – وهي فئة من الأطعمة التي تم ربطها بأمراض القلب والسرطان! فهل الرومي المدخن صحي للدايت؟ ...