الوسم: الرومي المدخن في الرجيم
السعرات الحرارية في الرومي المدخن وقيمته الغذائية
صدور الرومي المدخن من الأكلات الشائعة في أنظمة الدايت لسهولة أكلها في الفطار أو العشاء بدون حاجة لوقت للتحضير، كما أن السعرات الحرارية في الرومي المدخن ليست مرتفعة، ومحتواه من البروتين جيد جدا. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كان وأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل أهدافك الرياضية. السعرات الحرارية ...
هل صدور الرومي المدخن صحية في الرجيم؟
الديك الرومي من اللحوم المفضلة للعديد من الأشخاص، بطرق متنوعة، بما في ذلك الروستو والمشوي والمطهي. ويوجد في أنظمة وبرامج التغذية على الكوتش بشكل كبير. الرومي المدخن هو خيار صحي لمعظم الناس، لأنه مليء بالفيتامينات والمعادن ويسهل تناوله مع التوست الأسمر كوجبة فطار أو عشاء سريعة. على الرغم من أنه يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم ...