هل صدور الرومي المدخن صحية في الرجيم؟

الديك الرومي من اللحوم المفضلة للعديد من الأشخاص، بطرق متنوعة، بما في ذلك الروستو والمشوي والمطهي. ويوجد في أنظمة وبرامج التغذية على الكوتش بشكل كبير. الرومي المدخن هو خيار صحي لمعظم الناس، لأنه مليء بالفيتامينات والمعادن ويسهل تناوله مع التوست الأسمر كوجبة فطار أو عشاء سريعة. على الرغم من أنه يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم ...