أضرار المكملات الغذائية للشباب والسيدات الحوامل

رغم الكثير من فوائد المكملات الغذائية، فهناك أيضا دراسات تتحدث عن أضرار المكملات الغذائية التي يتناولها الشباب لتقليل وزنهم أو بناء العضلات، كما  أصدرت إدارة الأغذية والعقاقير تحذير لاستخدام مجموعة من المكملات أثناء الحمل للسيدات، دعنا نتعرف على التفاصيل. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كان وأنظمة غذائية متنوعة مصممة ...