أضرار الجاكوزي البارد ومن يجب عليه تجنبه

يمكن أن يكون الجاكوزي البارد أو حمامات الجليد عملية علاجية تنشط وتقوي خلايا العضلات وتعالج تلف الأنسجة. وبالتالي تكتسب شعبية كطقوس ما بعد التمرين للرياضيين من مختلف المجالات من خلال التأثير الإيجابي للغطس في الماء البارد الذي يساعد على تسريع تعافي أجسامهم بعد تمرين مكثف أو أي منافسة. ومع ذلك، فإن هذه الطريقة المثيرة للجدل ...