الوسم: علاج مقاومة الأنسولين

رجيم مقاومة الأنسولين

رجيم مقاومة الأنسولين والأطعمة المسموحة والممنوعة

إذا كنت تعاني من مقاومة الأنسولين، التزم بنظام غذائي مليء بالدهون الصحية والألياف ومصادر البروتين الخالية من الدهون. لعكس مقاومة الأنسولين، يمكنك أيضًا تجربة رجيم مقاومة الأنسولين والالتزام نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، وتشمل الأطعمة التي يجب تناولها مع مقاومة الأنسولين سمك السلمون والأرز البني والخضروات والأفوكادو. مقاومة الأنسولين هي حالة تعني أن جسمك لا يستطيع ...

علاج مقاومة الأنسولين (1)

علاج مقاومة الأنسولين بـ14 طريقة طبيعية

الأنسولين هو هرمون أساسي يتحكم في مستويات السكر في الدم. إنه مصنوع في البنكرياس ويساعد في نقل السكر من دمك إلى خلاياك للتخزين. عندما تكون الخلايا مقاومة للأنسولين، لا يمكنها استخدام الأنسولين بشكل فعال، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. لذلك نتحدث في هذه المقالة عن علاج مقاومة الأنسولين بطرق طبيعية. عندما يشعر ...

مقاومة الأنسولين

مقاومة الأنسولين – دليل كامل عن الأسباب والأعراض والعلاج

مقاومة الأنسولين هو مرض تتوقف فيه خلاياك عن الاستجابة للأنسولين، وهو أمر شائع بشكل لا يصدق. قد يعاني أكثر من 32.2٪ من الناس من هذه الحالة. اعتمادًا على معايير التشخيص، قد يرتفع هذا الرقم إلى 44٪ لدى النساء المصابات بالسمنة وأكثر من 80٪ في بعض مجموعات المرضى. حوالي 33 ٪ من الأطفال والمراهقين الذين يعانون ...