تنظيم الوجبات لمرضى السكري في خطوات بسيطة

يعد حساب الكربوهيدرات، وطريقة الطبق، من الأدوات الشائعة التي يمكن أن تساعدك في تنظيم الوجبات لمرضى السكري بطريقة سهلة، فخطة الوجبات هي دليلك لمعرفة متى وماذا وكم تأكل للحصول على التغذية التي تحتاجها، مع الحفاظ على مستويات السكر في الدم في النطاق المستهدف. ستراعي خطة الوجبات الجيدة أهدافك وأذواقك ونمط حياتك، بالإضافة إلى أي أدوية ...