الوسم: تطبيق الكوتش

أفضل تطبيق للرياضة في البيت للفتنس والتغذية بالعربي

توصي منظمة الصحة العالمية بممارسة أي نشاط بدني بصورة منتظمة، حيث رجحت أن الجسم يحتاج إلى 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع لممارسة أي نشاط رياضي، وفي المقابل نجد أن الغالبية العظمى تجد صعوبة في الانتظام على الذهاب إلى النادي أو صالة الجيم، ومن هنا نقدم لك الحل مع أفضل تطبيق للرياضة في البيت باللغة ...

تطبيقات للرياضة في المنزل مجاناً بالعربي

نرغب في ممارسة الرياضة ولكن دون عناء الذهاب إلى صالة الجيم، فما الحل؟ الحقيقة أن الحل أصبح في تطبيقات للرياضة المنزلية، حيث يمكنك بسهولة تحميل تطبيق لممارسة الرياضة وفقاً للهدف الذي تصبو إليه، وتبدأ التمرين في الوقت المناسب لك، والمكان المناسب لك، ولكن ما هو أفضل تطبيق للرياضة في البيت؟ هذا ما سنتعرف إليه فيما ...

أفضل أبليكيشن للرياضة المنزلية مجاناً لأيفون وأندرويد

هل ترغب في ممارسة الرياضة في البيت بشكل منظم؟ ما رأيك أن تقوم بتجربة أفضل أبليكيشن للرياضة المنزلية، وكيفية تحميل هذا التطبيق على هاتفك بخطوات بسيطة؟ إليك ما هو أفضل تطبيق للرياضة، فهل أنت مستعد؟ لنبدأ معاً. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كانوأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل أهدافك ...

برنامج للرياضة اليومية واللياقة البدنية مجاناً.. اكتشفه الآن

نرغب في ممارسة الرياضة بصورة منتظمة، ولكن قد يعيق هذا الانتظام صعوبة الذهاب باستمرار إلى صالات الجيم، أو حتى إلى النادي الرياضي، ومن هنا جاءت فكرة برنامج للرياضة اليومية واللياقة البدنية، لعل أشهر هذه البرامج والتطبيقات تطبيق الكوتش، فإن كنت ترغب في البدء في نظام حياة صحي تابعنا في التالي واكتشف المزيد حول ElCoach.. مستعد؟ ...

أفضل تطبيق للرياضة مجاني آيفون وأندرويد.. في 10 خطوات حمله الآن

نرغب في ممارسة الرياضة بصورة منتظمة، ووفقاً لجدول منظم، ويناسب حالتنا الجسدية، من حيث الطول والوزن، ومن هنا نكتشف معاً فيما يلي ما هو أفضل تطبيق للرياضة المنزلية؟ فهل أنت مستعد للتعرف إليه؟ لنبدأ معاً. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كانوأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل أهدافك الرياضية. أفضل ...

تطبيق رياضة منزلية “اكتشف أفضل برنامج رياضة في البيت”

أصبح الأمر أكثر سهولة في الآونة الأخيرة، وخاصة عقب جائحة كورونا، وبقاء الجميع في المنزل، فظهرت العديد من الطرق لممارسة الرياضة في البيت دون عناء الذهاب إلى النادي أو صالة الجيم، فإن كنت ترغب في ممارسة الرياضة المنزلية نقدم لك أفضل تطبيق رياضة منزلية مجاني. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك ...

افضل برنامج تمارين منزلية مجاني

افضل برنامج تمارين منزلية مجاني

من منا لا يجد صعوبة في الذهاب إلى صالة الجيم بانتظام إما لأسباب مادية تتعلق بالمال، أو لأسباب تتعلق بصعوبة توافر جيم أو نادي بجوار المنزل؟ اطمئن أنت لست وحدك، فممارسة الرياضة في النادي الصحي قد تكون رفاهية، ولكن في ظل توافر تطبيقات الرياضة المنزلية أصبح الأمر أكثر سهولة، والآن: إليك افضل برنامج تمارين منزلية ...

تطبيق تمارين منزلية

تطبيق تمارين منزلية بدون معدات “حمله الآن في خطوات بسيطة”

أصبح الأمر الآن أكثر سهولة لممارسة الرياضة والحفاظ على الجسم من البيت دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالات الجسم أو النادي، ومن ثم إن كنت تمارس الرياضة في البيت وترغب في ممارستها بصورة أكثر فاعلية نقدم لك فيما يلي خطوات تنزيل تطبيق تمارين منزلية بدون معدات في البيت.. فتابعنا. تنزيل تطبيق تمارين منزلية أتاح متجر ...

قصص نجاح الكوتش وأحمد نادي

قصص نجاح الكوتش وأبطاله في فقدان الوزن

قصص نجاح الكوتش هي قصص أبطاله في خسارة الوزن، وتغيير حياتهم لحياة صحية، ومشاركة الكوتش في تحقيق هذا النجاح بخطط التغذية المناسبة، التي يقدمها لكل شخص، حسب وزنه وطوله ومستوى نشاطه وهدفه. وبرنامج تمارين رياضي يصممه أفضل المدربين ليتناسب مع مستوى لياقتك، واختلاف البرامج لتناسب كل الأشخاص والأهداف، سواء اخترت ممارسة الرياضة في المنزل أو ...

مميزات تطبيق الكوتش

مميزات تطبيق الكوتش الجديدة ونظام الرسائل

مميزات تطبيق الكوتش تزيد باستمرار، مع تطوير أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي لتصميم برامج تمارين مُفصلة، حسب البيانات المدخلة من المستخدم، حيث تختلف شدة، ومستوى، ومكان التمرين، وعدد التكرارات، وأيام التمرين، حسب كل شخص وهدفه، سواء لزيادة الكتلة العضلية، أو لزيادة اللياقة البدنية أو لخسارة الوزن. ومع التطوير الدائم للكوتش، وإمكانية تتبع هدفك بدقة يوميا، وما أنجزته خطوة بخطوة ...