الوسم: بدائل السكر الأبيض

الفرق بين السكر الأبيض والدايت

الفرق بين السكر الأبيض والدايت وأيهما أفضل لك؟

إذا كنت تحب الأطعمة والمشروبات الحلوة ولكنك تحاول إبقاء كمية السكر التي تتناولها منخفضة، فمن المحتمل أنك استخدمت سكر دايت. إذا كنت تعتقد أن الطبيعي هو الأفضل دائمًا، فاعرف أولا الفرق بين السكر الأبيض والدايت ثم قرر التمسك بالسكر الأبيض العادي أو السكر الخام أو بدائل السكر الأبيض الطبيعية الأخرى. أيًا كان ما تفضله حاليًا، ...

بدائل السكر الأبيض

أفضل بدائل السكر الأبيض لتحلية مشروباتك وطعامك

في المرة القادمة التي تريد فيها إضافة الحلاوة إلى طعامك أو شرابك المفضل، قد ترغب في التفكير في بدائل السكر الأبيض الذي تستخدمه بسبب فوائد التوقف عن تناول السكر حيث يستهلك معظم الناس الكثير من السكر المضاف على شكل محليات مكررة مثل السكر الأبيض وشراب الذرة عالي الفركتوز (HFCS). غالبًا ما تضاف هذه المحليات إلى المشروبات ...

أضرار السكر الدايت وبدائله

تقديم الطعم الحلو بدون أي سعرات حرارية، طريقة سهلة لفقدان الوزن بشكل فعال. على الرغم أن الاستخدام الذكي للمحليات الصناعية أو السكر الدايت ممكن يساعدك على تقليل السكريات المضافة في نظامك الغذائي، وبالتالي تقليل السعرات الحرارية وفقدان الوزن، لكن قد تتساءل عن أضرار السكر الدايت أو الجانب الآخر له.. دعنا نتحدث بالتفصيل. نزّل تطبيق الكوتش ...