الوسم: أنواع المكملات الغذائية

أسعار المكملات الغذائية في الإمارات

أسعار المكملات الغذائية في الإمارات

قبل ما نتكلم عن أسعار المكملات الغذائية في الإمارات ، لازم نفهم الأول إيه هي المكملات وأنواعها؟ زي ما واضح من اسمها هي “مكملات” حاجات بناخدها علشان نكمل نقص في عناصر معينة في جسمنا، أو علشان لما بنلعب رياضة سواء كارديو أو أوزان بنحتاج سعرات أكتر، أو نسب أعلى من عناصر معينة زي البروتين مثلا، ...

أسعار المكملات الغذائية في السعودية

ما أسعار المكملات الغذائية في السعودية وأنواعها؟

أسعار المكملات الغذائية في السعودية تختلف حسب المحل أو الموقع الذي تشتري منه، لكن في المتوسط: سعر أوبتيوم جولد ستاندرد 100% واي بروتين وزن كيلو بـ110 ريال سعودي، وسعر أوبتيموم نيوترشن – جولد ستاندارد 100% آيزوليت واي بروتين وزن 2.5 كيلو بـ285 ريال، و بروتين مسل تك نيترو تك وزن 2 كيلو بـ130 ريال. أما ...

المكملات الغذائية للرجال

10 من أفضل المكملات الغذائية للرجال

في مجموعة كبيرة جدا حاليا من المكملات الغذائية، لو بتحتار المفروض تاخد إيه منهم أو إيه الأهم واللي جسمك محتاجه فعلا، هنعرف هنا على أفضل المكملات الغذائية للرجال . زيت السمك الأحماض الدهنية أوميجا 3 بتخلي ضغط الدم ومستويات الدهون الثلاثية منخفضة والقلب ينبض بانتظام. تقول جيسيكا كراندال سنايدر، المتحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية، ...

المكملات الغذائية للسيدات

المكملات الغذائية للسيدات وملائمتها للمراحل العمرية المختلفة

السيدات ليهم احتياجاتهم الغذائية المختلفة والمتنوعة مقارنة بالرجال، لأنها بتمر بتغيرات كتيرة في حياتها، حتى في الشهر الواحد، وتغيير الهرمونات، وفي فترات الحمل والرضاعة، بالتالي النظام الغذائي بيحتاج يتكيف مع المرحلة اللي بتعيشها، علشان كده في مجموعة مخصصة من المكملات الغذائية للسيدات. البشر كلهم بيحتاجوا لنفس الفيتامينات والمعادن عشان يكونوا بصحة جيدة. لكن حسب عمر ...

الفرق بين الأصلي والمغشوش

إزاي تعرف الفرق بين الأصلي والمغشوش في المكملات الغذائية؟

الفرق بين الأصلي والمغشوش في المكملات الغذائية مشكلة كبيرة عندنا في مصر، لأن بعض الدول اللي بتحط جمارك عالية على الحاجات دي، ومنها مصر، بيظهر وينتشر فيها المنتجات المغشوشة دي، علشان كده هنقولك على شوية حاجات تاخد بالك منها علشان تعرف.. الفرق بين الأصلي والمغشوش في المكملات الغذائية.. 1- الباركود على العبوة حمل أي أبليكشن من ...

المكملات الغذائية للتخسيس

أفضل المكملات الغذائية للتخسيس

في المقال ده عندنا ستة من أفضل المكملات الغذائية للتخسيس وزي ما انتوا عارفين في ناس كتير بتحاول تخسر وزن بطريقة أو بأخرى وساعات بتحاول بطرق صحية وساعات طرق غير صحية إلى حد ما. طيب علشان كدا هنتكلم في المقال ده طريقة صحية لخسارة الوزن بمساعدة المكملات. المقال ده معمول مخصوص علشان يعرفك إنه مش ...

أسعار المكملات الغذائية

أسعار المكملات الغذائية في مصر

هي أسعار المكملات الغذائية في مصر كام دلوقتي؟ قبل ما نتكلم عن أسعار المكملات الغذائية في مصر، لازم نفهم الأول إيه هي المكملات وأنواعها؟ زي ما واضح من اسمها هي “مكملات” حاجات بناخدها علشان نكمل نقص في عناصر معينة في جسمنا، أو علشان لما بنلعب رياضة سواء كارديو أو أوزان بنحتاج سعرات أكتر، أو نسب أعلى ...

المكملات الغذائية

كل ما تريد معرفته عن المكملات الغذائية

المكملات الغذائية من أكثر الأشياء التي حولها مفاهيم خاطئة، وهناك شباب كثير جدًا في بداية التمرين تعتقد أنها مثل الحقن والهرمونات، التي تأخذها الفراخ لتكبر وتسمن بسرعة، وبالطبع هذا المفهوم خاطئ تماماً. في هذا المقال سنشرح أنواع المكملات، وفوائدها، وكيف تستفيد منها حسب طبيعة تمرينك. لنفهم الموضوع أكثر، دعنا نعود لبداية صناعة المكملات، في شيكاغو ...