أضرار bcaa وآثاره الجانبية المحتملة

BCAAs هو اختصار للأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة، وهي مجموعة من الأحماض الأمينية الأساسية التي تشمل فالين، وليوسين، وإيزولوسين. وهو من أنواع المكملات الغذائية المعروفة بين لاعبي كمال الأجسام. وهي غير ضارة بشكل عام، لكن مثل أي شيء فالإفراط في الاستخدام سيكون له آثار جانبية سلبية محتملة لذلك نناقش هنا أضرار bcaa وآثاره الجانبية المحتملة. نزّل ...