أفضل أبليكيشن للرياضة المنزلية مجاناً لأيفون وأندرويد
تمارين وكمال أجسام
هل ترغب في ممارسة الرياضة في البيت بشكل منظم؟ ما رأيك أن تقوم بتجربة أفضل أبليكيشن للرياضة المنزلية، وكيفية تحميل هذا التطبيق على هاتفك بخطوات بسيطة؟ إليك ما هو أفضل تطبيق للرياضة، فهل أنت مستعد؟ لنبدأ معاً.
نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كان
وأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل أهدافك الرياضية.
أفضل أبليكيشن للرياضة
ترغب في ممارسة الرياضة في البيت أو أي مكان آخر، بإشراف من المتخصصين؟ نرشح لك تطبيق الكوتش ElCoach باعتباره أحد أهم تطبيقات الرياضة عن بعد، وهو التطبيق الأول في المنطقة العربية من حيث التخصص في مجالي التغذية والتمارين الرياضية، حيث يستخدم الكوتش أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي لتصميم مجموعة من البرامج الرياضية التي تناسب كل شخص وفقاً لهدفه، والآن: دعنا نكتشف أهم ما يقدمه تطبيق الكوتش لمستخدميه:
برنامج الكوتش للرياضة اليومية مجاناً
- يتيح الإصدار المجاني من الكوتش مجموعة من التمارين.
- هذه التمارين يمكن أن تمارسها في البيت أو الجيم.
- ولكن الخطة المجانية لا تتيح برنامج غذائي.
- ومع هذا توفر إمكانية تسجيل مقدار شرب المياه اليومي.
- فضلاً عن المتابعة الفعالة مع فريق الدعم.
- وبمجرد انتهاء فترة التمارين -المجانية- يمكن تكرارها مرة أخرى.
- كما يمكن تسجيل كافة البيانات الخاصة بك.
- مع إمكانية تحديث هذه البيانات مع التقدم في التمارين.
الكوتش بلس أفضل برنامج رياضي
أما عن الإصدار المدفوع من الكوتش، أو خطة الكوتش بلس المدفوعة، فشعار هذه الخطة “مدربك في جيبك”، فبمبلغ رمزي يمكنك التمتع بما يلي من خدمات أهمها:
- برنامج تدريبي يناسب الهدف أو الاحتياج لكل مستخدم.
- مع برنامج غذائي مناسب للهدف والاحتياج وفقاً للمستخدم.
- فضلاً عن تزويد المستخدم بقائمة طلبات الأسبوع من الوجبات.
- مع إمكانية استبعاد الأطعمة غير المفضلة للمستخدم.
- بالإضافة إلى متابعة فردية مع المدرب.
- كما يمكن استخدام التطبيق بدون إنترنت.
- ويمكن متابعة مدى تقدم جسمك مع التمرين.
تحميل أفضل الكوتش تطبيق رياضي أندرويد للايفون مجانا
ويمكنك تحميل هذا التطبيق على أجهزة التشغيل التي تعمل بنظام أندرويد، وأيفون، باتباع الخطوات التالية:
- قم بتوصيل الهاتف بالإنترنت.
- ثم قم بفتح متجر التطبيقات App store الخاص بهاتفك.
- ثم قم بكتابة “الكوتش” أو “Elcoach” في منطقة البحث.
- وسيظهر تطبيق الكوتش أمامك قم بتحميله أو الضغط على install.
- وأخيراً، سيظهر البرنامج على هاتفك، واستمتع بتجربة فريدة مع برنامج الكوتش.
قبل اتباع أي حمية غذائية، أو ممارسة أي نشاط رياضي، وكنت تعاني من أي عرض أو مرض أو تتناول أي أدوية، راجع طبيبك المختص؛ وذلك حرصاً على سلامة صحتك.
ومن هنا نكون قد تعرفنا إلى ما هو افضل ابلكيشن للرياضة في البيت، والآن: إن كان لديك تجربة مع ممارسة الرياضة في البيت، شاركنا إيجابيات وسلبيات التجربة في تعليق، وكن ملهماً للجميع.
