أسعار المكملات الغذائية في الإمارات

قبل الحديث عن أسعار المكملات الغذائية في الإمارات نحتاج أن نفهم أولا معنى المكملات وأنواعها، ومثلما واضح من اسمها هي “مكملات”، نتناولها لتكمل نقص في عناصر معينة في جسمنا، أو لسد احتياج جسمنا لعناصر معينة بنسبة أكبر عند ممارسة الرياضة سواء كارديو أو أوزان.

نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كان
وأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل أهدافك الرياضية.

أسعار المكملات الغذائية في الإمارات

واي جولد ستاندرد وزن 2 كيلو بـ282 درهم.
وايزو 100 بروتين وزن 2 كيلو بـ368 درهم.
ماسل تك ماس 3 كيلو بـ136 درهم.
أما نيتروتك وزن 1 كيلو 110 درهم، ووزن 2 كيلو 190 درهم.

هيدروكسي كت ماسل تك 100 كبسولة 105 درهم.
ليبو 6 بلاك 60 كبسولة 205 درهم.
اوبتي مين مالتي فيتامين 150 كبسولة152 درهم.
وNo-Xplode 30 جرعة بـ115 درهم.
أما امينو انرجي 30 جرعة بـ84 درهم.
وأمينو 2222 320 حبة بـ262 درهم.

أنيمال بامب 30 جرعة بـ215 درهم.
وC4 30 جرعة بـ262 درهم.
نيتروتك واي جولد 1 كيلو بـ198 درهم.
والـ2 كيلو 313 درهم.
انيمال ام ستاك 21 حزمة 231 درهم.
وBasic x كرياتين 500 جرام 110 درهم.

بعدما عرفنا أسعار المكملات الغذائية في الإمارات تأكد من شرائها من مكان موثوق ومتأكد منه 100%، لأن هناك الكثير من الأنواع مغشوشة، والتي يمكن أن تؤثر عليك بالسلب.

أنواع المكملات

1- مكملات البروتين:

لها عدة أنواع وأشهرهم الواي بروتين، وهو أشهر نوع من البروتين وأكثرهم انتشارا. ويوجد الكازين، وهو نوع آخر من البروتين أقل شهرة، لكن منهم هام في وقت معين.

الواي بروتين مثلا سريع الامتصاص، تناوله خلال 30 دقيقة من نهاية تمرينك، لكن الكازين يحتاج من ساعتين لسبع ساعات ليمتصه الجسم، فيمكن تناوله قبل النوم.

يوجد أيضا كمان مكمل الكرياتين هو عبارة عن بروتين الجسم يكونه بس بنسبة بسيطة، فنحتاج الحصول عليه من مصادر خارجية سواء الأكل مثل اللحم والسمك، أو بشكل أكثر تركيز عن طريق جرعات المكملات.

الأمينو اللي هو الأحماض الأمينية، والذي بعتبر الأساس لبناء خلايا العضلات، والتي لا يصنعها الجسم، لكن يحصل عليها من مصادرخارجية مثل الأكل أو في شكل المكملات، أما الـBCAA فهي سلسلة الأحماض الأمينية المتشعبة، والتي تكون هامة جدا للرياضيين للتنشيف.

2- مكملات الطاقة (Pre-workout):

تتكون في الغالب من خليط عالي التركيز من الكافيين ومجموعة فيتامينات وأحماض أمينية، وتُخلط بمياه وتُشرب قبل التمرين بنصف ساعة، فيجعل الأداء أقوى.

لا يجب الاستمرار عليها فترات طويلة، لأن لها أعراض جانبية، ممكن تؤثر بالسلب على صحتك.

3- محفزات إفراز هرمون النمو (GH booster):

هي مكملات تحفز وتزود إفراز هرمون النمو بشكل طبيعي من الجسم، وهرمون النمو هو المسؤول عن زيادة حجم العضلات، والقوة، وخسارة الوزن، تكون في شكل كبسولات ويتم تناولها قبل التمرين.

4- حوارق الدهون (Fat burners):

نوع من المكملات تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون، عن طريق زيادة نسبة التمثيل الغذائي في الجسم،
يعني زيادة حرق السعرات الحرارية في الجسم. فيها نسبة عالية من الكافيين فتمد الجسم بالطاقة، لكن لها أضرار في بعض الحالات مثل الصداع والتوتر وارتفاع ضغط الدم.

بعدما تحدثنا عن أنواع المكملات، هناك شروط معينة لاستخدام المكملات بشكل عام وأهمها:

• أن يكون عمرك أكبر من ١٨ سنة
• لا تعاني أي أمراض في الكلى أو الكبد أو مشاكل في القلب أو ضغط الدم.
• استشارة طبيبك الخاص قبل تناول أي مكمّل.
• قراءة طريقة الاستخدام وتاريخ الصلاحية والأعراض الجانبية.

مثلما نؤكد كل مرة، كل واحد منا له طبيعة جسم ونظام أكل مختلف، فيجب المتابعة مع مدرب أو خبير تغذية،
لتصل لأحسن نتيجة ممكنة، وهو متوفر من خلال ابلكيشن الكوتش، الذي يقدم لك برامج تمارين وتغذية
من أفضل المدربين والخبراء في المجال.

الأسعار وفق آخر تحديث للأسعار من موقع Sporter.