مراجعة شاملة لحبوب ابل لايت لسد الشهية والتخسيس
رشاقة وتخسيس
ابل لايت من أدوية التخسيس المعروفة لسد الشهية وإنقاص الوزن، ومن المعلومات المنتشرة عنه أنه مصنوع من مكونات طبيعية، فما هي مكوناته؟ وما تأثيره على الشهية وكيف يساعد في فقدان الوزن؟ وهل هو آمن تماما أم له أضرار؟ نشرح كل المعلومات عن هذه الحبوب في هذه المقالة.
نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كان
وأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل أهدافك الرياضية.
مكونات ابل لايت
- ألياف التفاح (Apple Fibre) تركيز ٥٠٠ ملجم: هي عبارة عن ألياف مستخلصة من قشرة التفاح الخارجية، وتعمل على تقليل اضطرابات ومشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك.
- جل بكتين التفاح (Apple Gel Pectin) تركيز ٥٠ ملجم: وهي مادة مستخلصة من لب ثمرة التفاح، تعمل على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم ومنع الإمساك.
دواعي استعمال آبل لايت
1- يمد الجسم بالألياف الطبيعية لتحسين الهضم.
2- يحسن صحة الأمعاء ويقلل اضطرابات الجهاز الهضمي.
3- يستخدم في حالات السمنة للتحكم في الشهية.
4- يستخدم كمكمل غذائي خلال فقدان الوزن.
جرعة أبل لايت
قرص واحد قبل الأكل بنصف ساعة ثلاث مرات يوميا.
طريقة استخدام حبوب ابل لايت:
يمكن مضغ الأقراص أو بلعها مع كوب من الماء.
الآثار الجانبية لآبل لايت
قد يسبب في بعض الحالات:
- الانتفاخ.
- الإسهال.
- الغثيان.
- الغازات وتقلصات المعدة.
- فقدان الطاقة.
أضرار ابل لايت
المنتج آمن بشكل عام عند استخدامه بالجرعات الصحيحة لكن قد تظهر بعض الآثار الجانبية التي ذكرناها سابقا.
موانع استعمال Apple Lite
- الأطفال أقل من ١٢ سنة.
- حالات الحمل أو الرضاعة.
- الحساسية تجاه أى من مكونات الدواء.
سعر ابل لايت
سعر علبة ابل لايت في مصر حوالي 11 جنيه، تحتوي عبوة ابل لايت على 3 شرائط كل منها 10 أقراص أي تحتوي العلبة على 30 قرص.
التداخلات الدوائية لـApple Lite
إذا كنت تستخدم أي من هذه الأدوية يجب إخبار الطبيب ويمكنك تناول دواء ابل لايت قبل تناول هذه الأدوية بساعتين أو بعدها بأربع ساعات.
- تتراسيكلين أو كلينداميسين ( دواء مضاد حيوي )
- لوفاستاتين (دواء لعلاج ارتفاع الكوليسترول).
- الكاروتينات (من مشتقات فيتامين أ).
- المعادن مثل الحديد والزنك والنحاس والكالسيوم.
- الديجوكسين (دواء لعلاج بعض أمراض القلب).
كلمة أخيرة
أضرار أدوية التخسيس بشكل عام كثيرة، إذا أردت فقدان الوزن التزم بأسلوب حياة صحي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك، مع حساب السعرات الحرارية للأطعمة، وممارسة الرياضة بانتظام من تمارين الكارديو وتمارين المقاومة، وابحث عن طرق التحكم في الشهية المفتوحة بشكل طبيعي ستتمكن من فقدان الوزن بسهولة وبدون حاجة لحبوب وأدوية.
