أفضل تطبيق للرياضة مجاني آيفون وأندرويد.. في 10 خطوات حمله الآن
تمارين وكمال أجسام
نرغب في ممارسة الرياضة بصورة منتظمة، ووفقاً لجدول منظم، ويناسب حالتنا الجسدية، من حيث الطول والوزن، ومن هنا نكتشف معاً فيما يلي ما هو أفضل تطبيق للرياضة المنزلية؟ فهل أنت مستعد للتعرف إليه؟ لنبدأ معاً.
نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كان
وأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل أهدافك الرياضية.
أفضل تطبيق للرياضة المنزلية
إن كنت تبحث عن أفضل برنامج للرياضة المنزلية، فإليك فما رأيك أن نتعرف معاً إلى أبرز مميزات تطبيق الكوتش، باعتباره واحد من أهم التطبيقات المتخصصة في الرياضة عن بعد، تحت إشراف المتخصصين في مجال الرياضة، والتغذية، ويوفر لك برنامج الكوتش 10 مميزات وأكثر، أهمها ما يلي:
- فرصة الاشتراك بصورة مجانية لمدة شهر قابل للتجديد.
- مع فرصة الاشتراك في خطة الكوتش بلس للمزيد من المميزات.
- حيث يقدم لك برامج تغذية تحت إشراف متخصصي تغذية لتصبح روتين حياة.
- بالإضافة إلى إمكانية المتابعة والتعرف إلى مشتريات الأسبوع.
- فضلاً عن إدخال كافة بيانات المستخدم من وزن وطول وقياسات ونسبة دهون.
- والقدرة على تحديث هذه البيانات مع الوقت.
- كما يمكن استخدام الكوتش بدون إنترنت.
- ويوفر لك الكوتش إمكانية تحديد الهدف المناسب للمستخدم.
- بالإضافة إلى القدرة على الدخول في تحديات مع آخرين.
- وأخيراً، إمكانية وقف الاشتراك في أي وقت.
هل تطبيقات الرياضة مفيدة؟
والحقيقة أن تطبيقات الرياضة مفيدة، سواء كانت بغرض ممارسة الرياضة في البيت، أو ممارستها في النادي، أو الجيم، ولكن تأكد قبل استخدام أي تطبيق أنه يمكن أن تتابع مع مدرب ومتخصص تغذية وفقًا لهدفك من ممارسة الرياضة، وهذا ما يوفره لك تطبيق ElCoach فهل ترغب في تحميله الآن؟ اتبع الخطوات التالية:
كيفية تحميل أفضل برنامج رياضي للايفون مجانًا elcoach app
- في البداية قم بفتح متجر التطبيقات على هاتفك.
- ثم قم بالبحث عن تطبيق الكوتش El Coach.
- باعتباره واحد من أفضل التطبيقات العربية.
- ثم قم بالضغط على تحميل أو Install.
- واستمتع بتجربة البرنامج بالخطة المجانية.
- وحالة استمتعت بالتجربة قم بتحويل الخطة إلى الكوتش بلس المدفوعة.
- ويمكنك استخدامه بدون إنترنت.
- وأن تتابع مع مدرب متخصص.
- فضلاً عن إمكانية التعرف إلى روتين غذائي مناسب لك.
- وأخيرًا، قدرتك على تعديل بياناتك الخاصة بالطول والوزن وغيرها مع الوقت.
اسم برنامج للرياضة اليومية
وأخيرًا، إن متجر التطبيقات يوفر لك العديد من برامج الرياضة في المنزل، فضلاً عن تحديات ممارسة الرياضة، باختلاف الأهداف، وفيما يلي نتعرف إلى أشهر هذه التطبيقات:
- برنامج Home Workout.
- تطبيق Fit Radio.
- برنامج Fit on.
- تطبيق Charity Miles.
- برنامج Center.
- تطبيق 8Fit.
- برنامج Fitify.
- تطبيق 30 Day Fitness Challenge.
تجنب ممارسة أي نشاط بدني، أو اتباع أي حمية غذائية، إن كنت تعاني من أي عرض أو مرض أو تتناول أي أدوية، وذلك دون مراجعة الطبيب المعالج؛ حرصاً على سلامة صحتك.
ومن هنا نكون قد تعرفنا إلى أفضل تطبيق للرياضة المنزلية، والآن: إن كان لديك أي تجربة مع الرياضة في المنزل شاركنا إيجابيات وسلبيات التجربة في تعليق، وكن ملهمًا للجميع.
