جدول نسب الكوليسترول في الدم ” كيف تقرأ تحليل الكوليسترول والدهون الثلاثية؟”

تغذية صحية

هل قمت بعمل تحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم؟ هل ترغب في قراءة تحاليل HDL؟ نقدم لك فيما يلي جدول نسب الكوليسترول في الدم وفقًا للنوع والفئة العمرية فهل أنت مستعد؟ لنبدأ.

نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كان
وأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل أهدافك الرياضية.

جدول نسب الكوليسترول في الدم

من المعروف أن نسبة الكوليسترول الطبيعي في الجسم تختلف من فئة عمرية لأخرى، كما أن تلك النسب تختلف أيضًا تبعًا للنوع، وللحالة المرضية، والأدوية التي يتناولها المريض، ومن هنا دعنا نتعرف فيما يلي إلى نسب الكوليسترول في الدم وفقًا للعمر والنوع:

معدل الكوليسترول الطبيعي حسب العمر

في الجدول التالي نتعرف إلى نسب الكوليسترول النافع والضار في الدم للبالغين، وهى كالتالي:

نوع الكوليسترولالكوليسترول الكليالكوليسترول النافعالكوليسترول الضارالدهون الثلاثية
النسبة الطبيعيةأقل من 200 ملليغرام / ديسيلترللرجال: 40 ملليغرام / ديسيلتر أو أكثر.
للنساء: 50 ملليغرام / ديسيلتر أو أكثر.
حالة المصاب بأمراض القلب: أقل من 70 ملليغرام / ديسيلتر
حالة عدم الإصابة: أقل من 100 ملليغرام / ديسيلتر
أقل من 149 ملليغرام / ديسيلتر
أعلى من الطبيعي200: 239 ملليغرام / ديسيلتر130: 159 ملليغرام / ديسيلتر150: 199 ملليغرام / ديسيلتر
النسبة مرتفعة240 ملليغرام / ديسيلتر أو أكثر60 ملليغرام / ديسيلتر أو أكثر160 ملليغرام / ديسيلتر أو أكثر200 ملليغرام / ديسيلتر أو أكثر
نسبة منخفضةللرجال: أقل من 40 ملليغرام / ديسيلتر
للنساء: أقل من 50 ملليغرام / ديسيلتر
أنظمة دايت مع الكوتش

نسبة LDL الطبيعية حسب النوع

أما عن مستويات الكوليسترول في الدم وفقًا للنوع للبالغين أكثر من 20 سنة فهى كالتالي:

النوعالنسبة الكلية للكوليسترول Total Cholesterolمعدل الكوليسترول الضار LDLنسبة الدهون الثلاثية Triglyceridesمعدل الكوليسترول النافع HDL
الرجال125: 200 ملليلتر / ديسيلترأقل من 130 ملليلتر / ديسيلترأقل من 100 ملليلتر / ديسيلتر40 ملليلتر / ديسيلتر أو أكثر
النساء 125: 200 ملليلتر / ديسيلترأقل من 130 ملليلتر / ديسيلترأقل من 100 ملليلتر / ديسيلتر50 ملليلتر / ديسيلتر أو أكثر.

والآن: وبعد أن تعرفنا إلى النسب الطبيعية للكوليسترول في الدم، نتطرق إلى بعض الأسئلة التي يطرحها البعض حول نسب الكوليسترول في الدم، وهل خطيرة أم لا، وهى كالتالي:

نسبة الكوليسترول 245 خطر؟

حالة كانت نسبة الكوليسترول الكلية 240 ملج / ديسيلتر أو أكثر فبالتالي تكون النسبة مرتفعة جدًا، وأما عن النسبة التي تتراوح بين 200: 239 ملج / ديسيلتر نسبة مرتفعة، وفي الحالاتين يجب الخضوع إلى الفحص الطبي نظرًا لأن في ارتفاع الكوليسترول إشارة إلى احتمالية الإصابة بالأمراض التالي ذكرها:

  • الإصابة بداء الكلى المزمن.
  • فضلاً عن الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
  • بالإضافة إلى الإصابة بقصور الغدة الدرقية.
  • فضلاً عن الإصابة بالذئبة.
  • وكذلك الإصابة بفيروس نقص المناعة الإيدز.

يذكر أن هناك بعض الأدوية التي تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول في الدم، لعل أهمها أدوية علاج: السرطان، زرع الأعضاء، اضطراب نظم القلب، فيروس نقص المناعة، وارتفاع ضغط الدم، فيروس نقص المناعة، اضطراب نظم القلب، وحب الشباب.

نسبة الكوليسترول عندي 7 هل طبيعي؟

وأخيرًا، إن كانت نسبة الكوليسترول أقل من 1.57 مليمول/لتر أي 150 ملج / ديسيلتر تكون نسبة طبيعية، في حين تكون النسبة مرتفعة جدًا حالة وصلت إلى 5.65 مليمول/لتر أي 500 ملج / ديسيلتر، ومنثم فإن نسبة الكوليسترول إن كانت 7 مليمول/لتر مرتفعة للغاية، ويجب الخضوع إلى الفحص الطبي على الفور.

ننصحك.. إن المعلومات الواردة في المقال لا تغني عن ضرورة الاستشارة الطبية والخضوع إلى الفحص الطبي الدوري، والخضوع إلى فحص الدم من وقت إلى آخر، وذلك حرصًا على سلامة صحتك.

ومن هنا نكون قد تعرفنا إلى جدول نسب الكوليسترول في الدم وفقًا للفئة العمرية والنوع، والآن: هل لديك تجربة مع نظام صحي لتحسين نسب الكوليسترول في الدم؟ شاركنا تجربتك في تعليق، وكن ملهمًا للجميع.