الوسم: البروتين الخام

طريقة استخدام البروتين الخام

طريقة استخدام البروتين الخام وجرعته وفوائده

كان مصل اللبن يعتبر في يوم من الأيام نفايات ناتجة عن معالجة الجبن من الحليب. ولكن الآن، تحول إلى مكمل بروتين عالي هام يعتبر “قوة من العناصر الغذائية” لبناء الأجسام وصناعة اللياقة البدنية. يحتوي على ما يكفي من البروتين الذي تحتاجه لبناء عضلات سريعة، ويزيد من التمثيل الغذائي (يساعدك على حرق المزيد من الدهون)، ويحسن ...

سعر البروتين الخام في مصر

سعر البروتين الخام في مصر

البروتين الخام هو بروتين خالي من أي إضافات أو نكهات. يتكون بعد فصل بروتين مصل اللبن عن جزء كبير. غني بالأحماض الأمينية والعناصر الغذائية الهامة الأخرى في صورة مركزة. سعر البروتين الخام في مصر متوسط وفي المتناول لذلك يفضل كثيرون استخدامه بين العديد من أنواع المكملات الغذائية. الفرق بين البروتين الخام والواي بروتين أنه لا ...

فوائد وأضرار البروتين الخام

فوائد وأضرار البروتين الخام لكمال الأجسام

البروتين من أهم العناصر الغذائية الأساسية للجسم بشكل عام وللرياضيين بشكل خاص، ونظرا لاحتياج لاعبي كمال الأجسام للبروتين باستمرار وبكميات كبيرة، يلجأ معظمهم للحصول على ما يكفيهم منه عن طريق الأطعمة الغنية بالبروتين ومكملات البروتين الجاهزة. قد يكون سعر مكملات البروتين مرتفعا إلى حد ما بالنسبة للبعض، مما يجعلهم يلجئون للبروتين الخام نظرا لانخفاض سعره عن ...

الفرق بين البروتين الخام والواي بروتين الاساسي

ما الفرق بين البروتين الخام والواي بروتين وكيف تختار بينهما؟

البروتين عنصر غذائي أساسي لا يتجزأ من نظامنا الغذائي اليومي، خاصة إذا كنا نمارس التمارين الرياضية بشكل منتظم. حسب الطلب الشائع، أصبح استهلاك البروتين أكثر ملاءمة وأرخص ويمكن الوصول إليه على نطاق واسع في جميع أنحاء السوق. إذا كنت تفكر في شراء مسحوق البروتين، سواء كان مصل اللبن، أو الخام، أو نباتي، وما إلى ذلك، ...

البروتين الخام

ما هو البروتين الخام وأنواعه وما الفرق بينه ومكملات البروتين؟

البروتين الخام هو عبارة عن مصل الحليب المصنع من شرش اللبن بعد دخوله في عمليات فصل البروتين وعمليات تجفيفه وتحويله إلى بودر بشكل آمن وصحي، لاستخدامه في المنتجات الغذائية، كما يستخدم بشكل أساسي في صناعة مكملات البروتين الأساسية، حيث أنه المادة الفعالة الأولى لصناعة كل منتجات مكملات البروتين، أي يعتبر البروتين في صورته الأولية بدون ...